Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung

 

Egal wie Dein Ziel aussieht: Ich begleite Dich mit meinem fachlichen Know-How auf deinem Weg dorthin und zeige Dir wie Du langfristig dabei bleibst.

 

Ich möchte Dir das Wissen und die Erfahrung vermitteln, das Du brauchst, um selbstständig und langfristig Dein Ziel zu verfolgen und zu halten. Und das immer in Berücksichtigung Deiner Wünsche und Vorlieben, passend zu Deinen Lebensumständen.

Mögliche Ziele können sein:

  • Gewicht abnehmen

  • Gewicht halten

  • Gewicht zunehmen

  • Stoffwechselregulierung

  • Gesundheitsverbesserung

  • Schmerzreduktion

  • Figurstraffung

  • Problemzonenregulierung

  • Leistungssteigerung im Sport 

  • Energielevel im Alltag erhöhen

Ich bin Dein Coach, der Dir auf Deinem individuellen Weg mit Rat und Tat zur Seite steht. Zusammen verschaffen wir uns einen Überblick über Deine Situation in einem ausführlichen Analysegespräch. Du erhälst von mir einen Plan zur Orientierung mit Rezepten und Tipps sowie fundiertes Wissen über gesunde Ernährung.

Dein Erfolg liegt mir am Herzen! Dein Ziel soll langfristig erreicht werden und ich zeige Dir wie Du es mit Hilfe einer dauerhaften Ernährungsumstellung und neuen Gewohnheiten und Denkweisen schaffst in Zukunft ohne meine Hilfe, ohne ständiges Kalorien zählen, ohne strikte Verbote und ohne Jojo-Effekt dran zubleiben.

Bist Du bereit Dein Ziel jetzt in Angriff zu nehmen?

Vereinbare hier einen Termin mit mir!

 

Du möchtest mehr über das Thema erfahren und dir schon den einen oder anderen Impuls holen? Dann schaue in meinem Blog vorbei.

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