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Erstmal klein anfangen?

Kein Problem! Mit meinen Mini-Angeboten, Workbooks und Videokursen kannst Du viel allein machen. 

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In 7 Tagen Heißhunger & Gelüste überwinden

Das online Live-Training, das den ständigen Janker beendet 

95,00 €

Nach Feierabend immer wieder zum Kühlschrank tigern? Zwischendurch immer wieder Lust auf Süßes? Was dahinter steckt und wie Du Schritt für Schritt Schluss mit dem Janker machst, erkläre ich Dir in diesem Kurs!

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7x7 Minuten Stress Video-Seminar

Dein Stress-Workshop to go

14,00 €

Was ist Stress überhaupt? Warum ist Stress eigentlich so schlimm? Und wie kann ich effektiv gegensteuern? In diesem Mini-Seminar verrate ich Dir, was Du tun kannst!

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Entspanntes und unkompliziertes Essverhalten lernen

Schritt für Schritt mit meinem Workbook für achtsames, intuitives Essen

12,00 €

Ständig gibt es neue Ernährungsweisheiten und Empfehlungen. Essen ist heutzutage kompliziert geworden und artet manchmal sogar in Stress aus! Komm mit mir zurück zu einem natürlichen und unkomplizierten Ernährungsverhalten und Du brauchst nie wieder Kalorien oder Punkte zählen!

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Entspannt Schlank Starter-Kurs

Dein Start zum Wohlfühlgewicht

gratis

Warum nehme ich nicht ab? Wieso muss ich immer wieder von vorne anfangen? Mir fehlt einfach das Durchhaltevermögen! In meinem Starter-Kurs erkläre ich Dir die 5 entscheidenden Schlüssel, auf die es beim dauerhaften Abnehmen wirklich ankommt!

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